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请假条_1563(1 / 1)

('最近几天腰背实在太疼了,整个人都打不起精神来,感觉状态不好就没更新。

原本是打算等小说完本再去调理身体的,今天实在顶不住了,去找老中医看了看。

医生说是久坐,加上坐姿有问题导致背部肌肉太过僵硬了,两个肩膀也一高一低,脊柱侧弯,还有什么肝火旺、心火旺,大小毛病一堆。

刮痧拔罐后,医生又叮嘱我多休息几天,重新调整一下作息规律。

今天太晚就不更新了,明天恢复更新,大家多多体谅一下。

另外说一下书的事情,即将收尾了,原本计划是上个月就完本的,但最近几个月身体不适,更新的有些慢,所以就耽搁了,再次恳请大家谅解。

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