“邹导居然还知道‘虹化’？”杰美青缘闻言，眼中闪过一丝惊讶，原本平静的面庞上泛起了好奇的涟漪。
“不敢当，不敢当，其实了解得并不深入，还望青缘老师多多指教。”邹导连忙摆了摆手，态度谦逊，脸上带着几分期待，渴望从杰美青缘那里获取更多关于虹化的知识。
“什么‘虹化’？我完全听不懂啊。”大汉阿古拉挠了挠脑袋，一脸茫然，那硕大的手掌在头顶上摩挲，仿佛试图从脑袋里挤出对这个陌生概念的理解，可最终还是一脸困惑。
这时，班玛多吉恰好从旁边路过，杰美青缘灵机一动，连忙说道：“这个问题，你们可以向班玛多吉老师请教。”她心里清楚，作为土生土长的藏人，班玛多吉对藏传佛教的相关知识肯定有所了解，尤其是像虹化这种密宗里的特殊现象。
“多吉大哥，您能给我们讲讲什么是‘虹化’吗？”阿古拉一听，立刻像找到了救星，满怀期待地转向班玛多吉问道。
可谁能想到，班玛多吉却冷冷地回了一句：“没时间。”这简短的三个字，如同给阿古拉浇了一盆冷水，让他脸上的期待瞬间凝固。
众人纷纷将目光投向杰美青缘，眼中满是无奈与求助，仿佛在说：“这下可怎么办，多吉大哥不愿意讲。”
杰美青缘脸上依旧挂着和煦的笑容，不慌不忙地说道：“多吉大哥，这可是弘扬佛法的好机会呀，让更多的人了解藏传佛教的真谛，岂不是一件大好事？再说了，您帮了他们，也算是积攒一份善缘呢。”她的话语轻柔却又充满力量，仿佛有一种让人无法拒绝的魔力。
班玛多吉听了，脚步顿住，缓缓转过身来。他神情庄重，用手在自己的胸前行了一个标准的藏族礼，然后开口说道：“各位老师，我也不敢说自己能讲得十分透彻。这在你们内地的禅宗被称作‘火光三昧’。简单来讲，就是那些修行高深的人离世时的一种现象。”
众人听后，纷纷露出疑惑的神情，下意识地摇了摇头，心里暗自思忖：难道真的是去了西天极乐世界？这也太不可思议了。
班玛多吉瞧了瞧大家，知道他们心中仍有疑虑，便又耐心解释道：“我只知道在佛教大圆满法中，有虹光身、光蕴身和大迁转虹光身的说法。能够达到这种境界、取得如此成就的人实属不容易。”
众人越听越觉得这些内容高深莫测，如坠云雾之中，实在难以理解。最后，他们还是不约而同地将目光再次投向杰美青缘，希望她能给出更通俗易懂的解释。
杰美青缘向班玛多吉深深地鞠了一躬，言辞恳切地说道：“感谢多吉大哥，您真是我们藏族人的骄傲！太谢谢您了！”她的声音中充满了感激之情，这一躬，既是对班玛多吉知识渊博的敬重，也是对他愿意讲解的诚挚谢意。
班玛多吉眼巴巴地看着大家，似乎在询问：“这下都明白了吧？”然而，见大家依旧一脸懵懂，没有任何回应，他轻轻叹了口气，转身默默离去。
这边，大汉阿古拉虽然已经心悦诚服地承认杰美青缘为教练，但心中仍有一个谜团萦绕不去。他实在想不通，刚才杰美青缘明明闭着眼睛，可自己使出浑身解数，却怎么也推不倒她。
于是，他带着满心的疑惑问道：“教练，刚才您是怎么躲开我的攻击的？能不能给我们讲讲其中的奥秘？”他的眼神中充满了渴望，期待着杰美青缘能为他解开心中的疑惑。
杰美青缘转过身，面向大家，神色平和地说道：“这就是瑜伽的神奇之处。在你们眼中，瑜伽或许只是女人们用来塑形健身的体操。但实际上，瑜伽起源于印度，是一项拥有长达5000年历史的古老训练项目，它涵盖了身体、心理以及精神等多个层面的锻炼。它不仅仅是一种简单的健身术，更是帮助我们改善身体机能、修炼心性的得力助手。”
运动员刘健扯着嗓子喊道：“教练，您这得练了多少年，才能有这般厉害的功夫啊？就我们这水平，一时半会儿可做不到像你这样。”他的声音里满是惊叹与无奈，看着杰美青缘行云流水般的动作，深知自己与这份娴熟之间的差距。
青缘心里明白，刘健说得没错，那些高难度的动作，队员们确实很难在短时间内学会，即使是刘健这样的运动员也是一时很难做到。于是，她耐心解释道：“瑜伽的各种姿势，都是运用古老且易于掌握的技巧，帮助人们实现身体、心灵与精神的和谐统一。接下来，我就从瑜伽八支行法开始教大家。”